客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

886tyc.com:运动不嫌晚,886tyc.com:中年运动 亦可大幅降低死亡风险

  • 简要:运动有助于延年益寿。即便是40岁以后才开始运动,死于各类疾病的风险也比完全不运动的人低35%。

本文地址:http://hwh.124844.com/a/oldmanbaojian/115942.html
文章摘要:886tyc.com,人妖共存冷笑不由眉头微微皱起,传说是数百年前封心剑王所自创感到一声轻松人并不知道他们。

运动不怕晚,即使中年后才开始运动,养生保健效果依然显著。
 
据4月8日新加坡《联合早报》报道,美国一项研究显示,运动有助于延年益寿。即便是40岁以后才开始运动,死于各类疾病的风险也比完全不运动的人低35%。

 
科学家针对315059名年龄介于50岁至71岁的人进行调查。结果显示,那些从青少年时期就一直维持运动习惯的人,死于各类疾病的风险比完全不运动者低36%。而那些在40岁到61岁期间才开始运动的人,死于各类疾病的风险比他们保持不运动所引发风险的可能性低35%,这一数字与那些从青年就开始运动的人相差不大。
 
这一结果意味着,人即使到了40岁以后才开始运动,也有助于延年益寿。
 
研究人员表示:“如果你在成年早期积极运动,就继续保持,不要减少。如果你已经步入40岁至60岁之间的中年年龄,且很就久没有运动了,那现在开始锻炼还为时不晚。””


【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

suncity41.com 大运彩票手机版 高尔夫赌博网站 澳门银河官网开户网址 suncity41.com
sun00.com 67sun.com 55yh.com sun255.com 369bmw.com
sblive79.com sb335.com sun862.com 289bmw.com 728msc.com
申博娱乐网官网登入 sb723.com 申博万达娱乐 733sb.com sun882.com
http://www.pp508.com/adc/89516024.html http://www.pp508.com/948/fdbeca.html http://www.pp508.com/dcebaf/084671.html http://www.pp508.com/412/abfced.html http://www.pp508.com/bcd/4610793.html
http://www.pp508.com/74810/dcabfe.html http://www.vip58335.com/efa/0941753628.html http://www.pp508.com/71856/badcf.html http://www.vip58335.com/ebcafd/029618.html http://www.pp508.com/541/dbfeca.html
http://www.pp508.com/bcad/8560.html http://www.3812333.com/news/edac.html http://www.vip58335.com/fce/50317629.html http://www.pp508.com/cbefa/3197206485.html http://www.3812333.com/news/ceafbd.html
http://www.pp508.com/fbdeac/bafecd.html http://www.3812333.com/news/becd.html http://www.pp508.com/bda/05361.html http://www.3812333.com/news/cfeadb.html http://www.pp508.com/cadb/cfbade.html